Blog@竹内しのぶのAreYouFine!?

明日９月２５日（木）
メガロス調布にて
「ロシアンダイエット」
イベントレッスンを行います！！

もう、「ロシアンダイエット」
をすでに行っている方も、まだこれから！！の方も
是非ご参加ください。。。

今回のイベントは
「ロシアンダイエット」
についての正しい行い方はもちろん、
なぜ、効果がでるのか、腹横筋の大切さと役割、
より効果を出す方法などなどをお伝えしたいと思っております。

また、ダンスは実はお腹のインナーマッスルが必要で
効果的に鍛えられるのが特徴ですが、
その中で特に重要な役割をしている「腹横筋」を鍛えることが出来る
「ロシアンダイエット」をマスターしてよりダンスを上手に楽しく
踊るコツなどもお伝えします！！

更に更に、
せっかくのイベントですから、

「秘儀！？お腹シェイプダンス」
を考えました！

お腹シェイプ出来るとっておきダンスの振付をEXILEの
「WON’T　BE　LONG」
の曲に合わせて楽しく踊ります！！

参加者の皆様には
大塚製薬さんの
「ダブルアミノバリュー５００ml」
１本プレゼントいたします！！

盛り沢山のイベントです。

お時間ある方はぜひ
メガロス調布へGO!!!

９月２５日（木）
２０：３０〜
「メガロス調布」

「DEAR　BODY」楽天市場にてしのぶの一押しダイエットグッズGET！！
エクササイズDVD「ドS宣言」の購入ができます。
携帯の楽天市場からもお買い物ＯＫ！
アマゾンサイト（amazon.co.jp)からも購入可能です

さあ、あなたも今日から
『ドS宣言！』
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