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未来の子供たちのために〜まずは地域の子供たちに貢献したい〜

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腹凹トレーナー、ダンサー&インストラクター、栄養士、専門学校講師

竹内しのぶです。

 

企業などで成人の方の健康指導をして「体を動かすのは面倒だ!!」

「運動は能力の低い人間(勉強ができない人間)のすることだ」

「走るのは体罰だ(子供の頃に体罰として校庭〇周とかしたから?」

「結果を出さないといけないもの(徒競走で1位にならなければいけない!球技で勝たなければいけない!というなごり?」

 

と思っている方が多くいらっしゃって驚きます。

 

きっと子供の頃に楽しく体を動かした経験が少ないからなのかしら?と思いました。

 

身体を動かすのは動物としては当たり前のことで、動かないと病気になるのは普通の事です。

実際に動物はじっとしていられませんよね。

 

この根本は子供の頃の運動経験が大きくかかわっていると感じました。

 

最近の子供たちは(うちの息子達も)動くの面倒、嫌い〜疲れる〜楽しくない〜とあっさりやめたがります。

もちろん体力もありません。

 

こんなことでは日本の未来の平均健康寿命はものすごく短くなるのでは??

不安に感じます。

 

成人の健康教育は幼少の頃にしなければいけないのでは???

と常々思っているのですが、私にできることは???

ダンスで体を動かすことの楽しさストレス発散の仕方を知っていてもらいたいと思うのです。

 

実際、私もいろいろと考えなければいけない事や大変な日々が続くとつい子供にあたってしまったり

イライラしてしまうのですが、ダンスで体を思いっきり動かすと小さい事くよくよした事、

考えていることがちっぽけでどうでもよい大したことでもない問題に感じてきます(このノー天気さが私の欠点でもありますが)

 

生きていればどうにもならない辛いことやイライラもあると思いますが、体を動かすことで解消させ、心と体の健康を

保つすべを知っていることは人生で+になると信じています。

 

豊洲は小学校が3つもあるのですがその中でも3年目と若い

豊洲西小学校のキッズで少しでも貢献できればと

ダンス指導をしております。

 

今年で3年目!!

20170615-2

子供たちはダンス経験がなくても楽しんで踊っています。

期間も短く限られているので

上手になるためのダンスではないかもしれませんが、

楽しく体を動かす経験!!

をしてもらえればと願っています。

 

私の仕事が多忙すぎて指導する時間を作るのが大変なのですが、

この時間はとっても貴重で大切な時間でなるべくは削らないように

していきたいと大事に思っております。

 

ご依頼頂き、このような時間を頂けることにも感謝です。

 

20170615-3

時々ホールで発表なども行ってます。

イキイキとした子供たちの姿はキラキラしていて頼もしくもあります。

 

子供の未来に私がしてあげられる事、

子供たちの笑顔のために頑張り続けたい大切な貴重な時間です。

 

私の経験や能力を若い世代に受け継いでいく、

伝えていく。

そういう場がある事がありがたいです。

未来の世の中に少しでも貢献できたら嬉しいですね。

 

 

 

 

 

 

私の「ほぐす」メソッドで

お勧めの

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方が数日コロコロしたら体がスッキリ!そして楽になりました!!

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こちらのローラーは「スタイルアップスリッパBOOK」でもご紹介しております。

 

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