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8月のベビママ産後美バランスIN豊洲

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ベビママ産後美バランス
8月のレッスンのお知らせ
料金 ボール込 ¥4000
以後ボールを持参の方はレッスンのみ¥2000

8月1日(木曜日)12時30分〜 @豊洲
8月7日(水) 10時30分〜@豊洲
8月15日(木) 10時〜@豊洲
8月21日(水) 14時30分〜 @勝どき
8月22日 (木) 14時30分〜@豊洲
8月28日(水) 10時30分〜 @豊洲
勝どきは「グロースリンク勝どきマナVIVA」で開催
 
豊洲が初めてで場所がわからない方はご連絡下さい。
料金は勝どき2500円(入会して頂くと翌月分前払いシステムです)
豊洲2000円
初回の方はボールの購入して頂きます2000円
ベビママ産後美バランスの
内容は海外で赤ちゃんのハイハイトレーニング用に
開発されたボールを使用して
ママには出産で崩れた骨盤調整とお腹周り、インナーマッスル、骨盤低筋群のトレーニング
腰痛や肩こりを回避する母乳姿勢の作り方、産後のマイナートラブル解消法など出産崩したバランスや筋力を戻しつつさらに
産前より美しく効率の良い体作りを行います。
ベビちゃんにはボールを使って遊びながらママとコミュニケーションとりながら将来の運動能力を左右する
バランス力やインナー力の刺激をしたり、便秘予防にもつながるマッサージ、お座りやハイハイなどその月齢にあった動きを促す動き方を行います。
対象 生後2カ月からちょっと歩くまでのベビ&ママ
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