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【新書発売】17冊目発売!特殊製法ではくだけシェイプ! 腹凹(R)ハラマキ・ダイエットBOOKプレミアム(宝島社)

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腹凹トレーナー、ダンサー&インストラクター、栄養士、専門学校講師

竹内しのぶです。

https://youtu.be/ETGByBYLiAg

 

竹内しのぶの17冊目になる新書発売しました!!

 

20181205-1

 

 

 

 

「特殊製法ではくだけでシェイプ!腹凹ハラマキ・ダイエットプレミアム」(宝島社)

 

 

こんなのあったらいいなぁを形に。

多くの方にご支持頂いている「腹凹メソッド」を誰でも簡単に手に入れられて

更に自分のコンプレックスや悩みも解消出来たら素敵だなと。

 

・冬も温かい!

・くびれたお腹

・はみ肉スッキリ

・はいた瞬間から綺麗!

・マッサージ効果つき

・セルライト対策

・体幹トレーニング

・履き続けた方は3週間でウエスト−15僉体重−3.5キロ

・値段が前回よりもお特に!(これって嬉しいですよね)

20181205-4

 

こんなに機能満載!

 

20181205-2

 

つけた瞬間美ボディに!シリーズ

2018205-3

実は2年位前にマッサージ効果はないバージョンでハラマキのムック本を発売してまして、

こちらが大変好評頂き2万部作ってもう在庫が切れて初めてしまったので

更に今回は

「コチコチで痩せにくくなっているお腹をほぐす機能をプラスして

より、ダイエット効果がUPするように、セルライトの対策にもなるように」

とバージョンUPしての発売です!

 

 

私のお気に入り箇所

・さわり心地がとても良くて気持ちいい!

・伸びがいいので履き続けても苦しくない

・程よい着圧で食べ過ぎ予防!(年末年始は嬉しい)

・寒くてもお腹を温めると薄着でも快適!

・体幹を意識しやすくなる!

 

実際にモニター体験の皆様も個人差はありましたが

皆さん大満足の結果が出て、驚きと歓喜の声を多数いただき感動しました。

ご協力頂きましてありがとうございました。

皆様からも「簡単に効果を実感できてうれしかった!」と言って頂き嬉しかったです。

 

20181204-2

 

この見た目の変化はスゴイです!!

20181204-1

 

食事の制限はもちろんなしでしたが、するする変化があったそうです!

 

今回も多くの方のお力をお借りして素敵な本が完成しました!!

ほんとに感謝

温かくて着けて動くとちゃっかりダイエット!これらかの季節にピッタリの本です

寒い季節はハラマキひとつつけるだけで全然温かさが違いますし、温かいだけでなく、即痩せに見えて、体幹の刺激もしてくれて、マッサージ効果でセルライト対策やダイエット効果も上げてくれて、至れり尽くせりのハラマキは冬に大活躍出来そうですね。

 

モニターさんははいた瞬間ウエスト−10センチ(表紙の写真参考)

はき続けて過ごしたら3週間でウエスト−15センチした人もいました!個人差はありましたが、体験してくれた皆さんほんとにガラリとお腹が変化して驚きの効果

 

週末は寒くなるようですね!

寒さ対策とダイエット対策と年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎ予防によろしければ!!

竹内しのぶ17冊目の新書。本日発売です!

皆様も一度手に取ってみて下さい!

効果を実感頂ければ嬉しいです。

 

最近インスタグラムはじめまして。(今更)

よろしければ日常生活なども掲載してます

ご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「竹内式 腹凹ショーツ」は10万枚以上売れている人気商品です!!

 

 

 

 

 

 

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#美容好きと繋がりたい

 

 

竹内しのぶ15冊目の書籍

産後ママケアのバイブルとして多くの方に支持頂いてます!

 

「腹凹ボールトレーニング」(世界文化社)

 

 

 


【メディア情報】つけた瞬間美ボディ!16冊目の本が発売になりました!!

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JUGEMテーマ:育児

JUGEMテーマ:健康

 

 

腹凹トレーナー、ダンサー&インストラクター、栄養士、専門学校講師

竹内しのぶです。

https://youtu.be/ETGByBYLiAg

 

竹内しのぶの16冊目になる新書発売しました!!

 

 

 

 

 

「つけるだけでスタイルアップ!腹凹美姿勢サポーター」(宝島社)

 

 

こんなのあったらいいなぁを形に。

多くの方にご支持頂いている「腹凹メソッド」を誰でも簡単に手に入れられて

更に自分のコンプレックスや悩みも解消出来たら素敵だなと。

 

・美しい姿勢

・バストアップ

・くびれたお腹

・はみ肉スッキリ

・肩こり改善

 

つけた瞬間美ボディに!

正しい姿勢でお腹が凹む!

胸を寄せ上げてバストアップ

 

私のお気に入り箇所

・手持ちのらくちんノンワイヤーインナーは重力にいろいろ負けてらくちんなのですが

悩みも増えます。手持ちのインナーのらくちんのまんま、しっかり補整!(すみません。ズボラでらくちん派)(笑)

 

・通気性抜群のメッシュ素材で一年中快適!

20180910-3

 

 

私のコンプレックスは産後、胸が横に流れてしまう。重力に負けて。年齢に負けて??

お話しするよりもみて頂くのが一番ですので実際に

つけてみました!

こんな感じです!

https://youtu.be/HojiwOFbagk

 

 

before&after

 

 

横に下に流れてしまう胸が・・・。産前はそんなでもなかったのに(涙)

産後はノンワイヤー系が楽でそればかりだからかな・・・。(でもらくちんだし(笑)

20180910-1

 

20180911-1

 

 

通常はこんな感じです。

「つけるだけでスタイルアップ!腹凹美姿勢サポーター」(宝島社)

をつけてみました!その効果は

 

20180910-2

 

こんなに美胸に!!

この効果は(驚)

コンプレックスも解消してくれてHappyです。

 

背中もシャキッとして、肋骨を程よくホールドしてくびれメイク!

腹凹ラインでお腹が凹む!!!

もう超秘密兵器!(笑)

こ、これは、女性の味方です!!!

 

肩こり解消、猫背が気になる方にも

クロスですっきり美姿勢に!

 

20180910-4

 

20180910-5

 

私の生徒様は気にいって頂き、洗い替え用にと2枚目購入しました!なんてお声も

頂いてます。

 

皆様も一度手に取ってみて下さい!

効果を実感頂ければ嬉しいです。

 

最近インスタグラムはじめまして。(今更)

よろしければ日常生活なども掲載してます

ご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「竹内式 腹凹ショーツ」は10万枚以上売れている人気商品です!!

 

 

 

 

 

 

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竹内しのぶ15冊目の書籍

産後ママケアのバイブルとして多くの方に支持頂いてます!

 

「腹凹ボールトレーニング」(世界文化社)

 

 

 


【イベント】8/26パパも来てね!月島のダイワハウスプレミスト 有明ガーデンズで子育てセミナー

JUGEMテーマ:地域/ローカル

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〜月島のマンションギャラリーにて8/26(日)
  「お子様の運動能力向上に役立つ話題の【運動遊び】」子育てセミナー〜
〜運動遊びを取り入れて!5歳まででグンと伸びる!パパママと一緒に楽しく!
将来に役立つ運動能力を伸ばす方法は?!〜
お子様を運動神経抜群にする秘訣はどうしたらいいでしょうか?
そんな質問をよく受けます。お子様の運動能力向上のために知っておくと良い事やっておくと良い事!
1歳〜5歳の遊びがなぜ大切?
最近よく聞くスキャモンの発育発達やゴールデンエイジなどの考え方を踏まえ、具体的にどんな事を大切にすると良いのか。量より質がとっても大切です。
(逆にやり過ぎると大きくなってからケガが多くなる場合もあるので注意)
実際キッズダンススクールDDフューチャー
「1歳からの親子リズム体操」で行っている一部の内容もご紹介します。
デレビ、メディアに、多数出演中。
厚生労働省認定 健康運動指導士、栄養士の資格をもつ指導歴23年ダンス歴40年以上の講師が子育てセミナー開催します。
普段の遊びでは使わない筋肉や動きを楽しみながら行います。
〜こんなパパママにおすすめ〜
・自分のお子様の運動神経が良くなったら嬉しいな。
・自分が運動神経が良くないので遺伝してないか心配(遺伝はしませんが環境作りが大切)
・お子様とどんな遊びをするのが良いか知りたい
・今「頭も良くなる」と言われ話題の「運動遊び」について知りたい
・うちの子ども体を動かすのが好きなので楽しく伸ばしてあげたい
・素敵な施設で子育てセミナーに参加してマンションギャラリーも見学したい
・体を動かす気持ちよさ楽しさを伝えたい
♦日時 8月26日(日曜)
♦場所 ダイワハウスプレミスト
有明ガーデンズ
(月島駅4番出口より徒歩30秒の月島交差点の月島警察署佃交番の隣です)
♦時間 10時00分〜11時30分
最後に皆様とお茶会トークを予定してます。
途中退場なども可能です。お気軽にご参加下さい。
♦料金 ¥1000(税込)
大和ハウス様のお力添え頂き通常10、000円以上の講座を特別価格で。
初めての方優先とさせて下さい。お申込みは先着順にて
レッスン後は無料でコーヒー、紅茶、お茶、お子様用のジュースなどお楽しみください。
レッスン後、ひと息ついて頂いたり、同年代パパママとの交流を楽しんで下さい。
♦対象年齢
1歳半位(しっかり歩行ができるようになったお子様)〜3,4歳位のパパママ
今後のスケジュール
ショートレッスン
8月20日(月)
9月14日(金)
 11時15分〜12時
月島のマンションギャラリーにて開催。予約受付中。
下のお子様連れの方には、1階のキッズルームでお待ちいただいても大丈夫です!!
■月島、豊洲、東雲で人気の「1歳からの親子リズム体操」
受講者のお声
■自分が運動神経が悪いので息子もきっと。と思っていましたが、運動神経は遺伝しないと聞いて安心しました(笑)
スライダーやバランス系遊びもあっという間に上達しました。(2歳男子ママ)
■2歳からこちらのレッスンに通ってます。縄跳び、鉄棒保育園での体操時間も簡単にこなせるといわれます。スケボーもすぐに乗れるようになりましたし
バランス感覚もリズム感も良い感じがします(5歳男子のママ)
■3歳から「1歳〜クラス」その後「キッズダンスDDフューチャーダンスクラス」受講。足が速くなったと本人は言ってます(笑)学校の運動会のダンスも得意です。
いきなり前転宙返りをして見せたり運動神経は遺伝しないようです。(6歳男子のママ)
〜体を動かす事が楽しい!得意な分野と苦手分野がありますが得意分野を伸ばして「できた!」の自信をつけ
苦手分野へのチャレンジ精神につなげていきます。楽しい!できる!気持ちが1番大切なのです。〜
◇持ち物◇
動きやすい服装で参加下さい。
水分補給、汗ふきタオル、お子様との移動セット
お子様のおむつ替えスペース、授乳室、キッズルーム、カフェスペースなどあります。
月島駅からもすぐなので、暑い毎日ですが移動もラクラク!!
ご予約は以下へメール、もしくはpiazzaメールからお願い致します。
dearbodybaby@yahoo.co.jp
他の情報はブログもしくは「竹内しのぶ」で検索!
http://kids.ru-fine.com/

【イベント】パパも来てね!月島のダイワハウスプレミスト 有明ガーデンズにて子育てセミナー

JUGEMテーマ:育児

JUGEMテーマ:地域/ローカル

 

 

 

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竹内しのぶの15冊目新書発売しました!!

 

 

 

産後ママの骨盤ケアや

腹横筋の回復に最適な「腹凹ショーツ」

毎回楽天ランキング部門1位の人気の補整下着ショーツです。

夏はやっぱり、ライトがおすすめ!!

 

 

 

 

 

 

 

私も毎日愛用。骨盤が自然と正しい位置に?!

腹凹効果も期待大!

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スタイルアップ・スリッパBOOK [ 竹内しのぶ ]
価格:1944円(税込、送料無料) (2017/5/11時点)

 

 

 

腹凹トレーナー、ダンサー&インストラクター、栄養士、専門学校講師

竹内しのぶです。

https://youtu.be/ETGByBYLiAg

 

〜月島のマンションギャラリーにて8/26(日)
  「お子様の運動能力向上に役立つ話題の【運動遊び】」子育てセミナー〜
〜運動遊びを取り入れて!5歳まででグンと伸びる!パパママと一緒に楽しく!
将来に役立つ運動能力を伸ばす方法は?!〜
お子様を運動神経抜群にする秘訣はどうしたらいいでしょうか?
そんな質問をよく受けます。お子様の運動能力向上のために知っておくと良い事やっておくと良い事!
1歳〜5歳の遊びがなぜ大切?
最近よく聞くスキャモンの発育発達やゴールデンエイジなどの考え方を踏まえ、具体的にどんな事を大切にすると良いのか。量より質がとっても大切です。
(逆にやり過ぎると大きくなってからケガが多くなる場合もあるので注意)
実際キッズダンススクールDDフューチャー
「1歳からの親子リズム体操」で行っている一部の内容もご紹介します。
デレビ、メディアに、多数出演中。
厚生労働省認定 健康運動指導士、栄養士の資格をもつ指導歴23年ダンス歴40年以上の講師が子育てセミナー開催します。
普段の遊びでは使わない筋肉や動きを楽しみながら行います。
〜こんなパパママにおすすめ〜
・自分のお子様の運動神経が良くなったら嬉しいな。
・自分が運動神経が良くないので遺伝してないか心配(遺伝はしませんが環境作りが大切)
・お子様とどんな遊びをするのが良いか知りたい
・今「頭も良くなる」と言われ話題の「運動遊び」について知りたい
・うちの子ども体を動かすのが好きなので楽しく伸ばしてあげたい
・素敵な施設で子育てセミナーに参加してマンションギャラリーも見学したい
・体を動かす気持ちよさ楽しさを伝えたい
♦日時 8月26日(日曜)
♦場所 ダイワハウスプレミスト
有明ガーデンズ
(月島駅4番出口より徒歩30秒の月島交差点の月島警察署佃交番の隣です)
♦時間 10時00分〜11時30分
最後に皆様とお茶会トークを予定してます。
途中退場なども可能です。お気軽にご参加下さい。
♦料金 ¥1000(税込)
大和ハウス様のお力添え頂き通常10、000円以上の講座を特別価格で。
初めての方優先とさせて下さい。お申込みは先着順にて
レッスン後は無料でコーヒー、紅茶、お茶、お子様用のジュースなどお楽しみください。
レッスン後、ひと息ついて頂いたり、同年代パパママとの交流を楽しんで下さい。
♦対象年齢
1歳半位(しっかり歩行ができるようになったお子様)〜3,4歳位のパパママ
今後のスケジュール
ショートレッスン
8月20日(月)
9月14日(金)
 11時15分〜12時
月島のマンションギャラリーにて開催。予約受付中。
下のお子様連れの方には、1階のキッズルームでお待ちいただいても大丈夫です!!
■月島、豊洲、東雲で人気の「1歳からの親子リズム体操」
受講者のお声
■自分が運動神経が悪いので息子もきっと。と思っていましたが、運動神経は遺伝しないと聞いて安心しました(笑)
スライダーやバランス系遊びもあっという間に上達しました。(2歳男子ママ)
■2歳からこちらのレッスンに通ってます。縄跳び、鉄棒保育園での体操時間も簡単にこなせるといわれます。スケボーもすぐに乗れるようになりましたし
バランス感覚もリズム感も良い感じがします(5歳男子のママ)
■3歳から「1歳〜クラス」その後「キッズダンスDDフューチャーダンスクラス」受講。足が速くなったと本人は言ってます(笑)学校の運動会のダンスも得意です。
いきなり前転宙返りをして見せたり運動神経は遺伝しないようです。(6歳男子のママ)
〜体を動かす事が楽しい!得意な分野と苦手分野がありますが得意分野を伸ばして「できた!」の自信をつけ
苦手分野へのチャレンジ精神につなげていきます。楽しい!できる!気持ちが1番大切なのです。〜
◇持ち物◇
動きやすい服装で参加下さい。
水分補給、汗ふきタオル、お子様との移動セット
お子様のおむつ替えスペース、授乳室、キッズルーム、カフェスペースなどあります。
月島駅からもすぐなので、暑い毎日ですが移動もラクラク!!
ご予約は以下へメール、もしくはpiazzaメールからお願い致します。
dearbodybaby@yahoo.co.jp
他の情報はブログもしくは「竹内しのぶ」で検索!
http://kids.ru-fine.com/

 


【メディア情報】撮影無事に!有名事務所所属のモデルさんが美しすぎ!素敵な本になりそうです。

 

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竹内しのぶの15冊目新書発売しました!!

 

 

 

産後ママの骨盤ケアや

腹横筋の回復に最適な「腹凹ショーツ」

毎回楽天ランキング部門1位の人気の補整下着ショーツです。

夏はやっぱり、ライトがおすすめ!!

 

 

 

 

 

 

 

私も毎日愛用。骨盤が自然と正しい位置に?!

腹凹効果も期待大!

はくだけでスタイル美人のスリッパ!!

 

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スタイルアップ・スリッパBOOK [ 竹内しのぶ ]
価格:1944円(税込、送料無料) (2017/5/11時点)

 

 

 

腹凹トレーナー、ダンサー&インストラクター、栄養士、専門学校講師

竹内しのぶです。

https://youtu.be/ETGByBYLiAg

 

 

先日、私の16冊目になる本が発売する予定で、

その撮影に行ってきました。

 

今回も多くの方のお力をお借りして、1年近くの歳月を費やして

ようやく無事に撮影までこれた事に感謝です。

 

撮影で久々にヘアメイクをしてもらいました。やっぱり、プロは違いますね。

20180808-2

当たり前ですが…。だからダイエットだってプロのトレーナーにお願いするんですよね。

今回のモデルはオスカープロモーション所属の方で完璧でした。

20180808-1

 

担当者も大手有名出版社のベテラン。

このメンバーでよいものが出来ない訳がない。と、自分を追い込みます()

 

仕事に対しては絶対に「次は頑張る」はないと…。一つ一つが勝負なのでどんな言い訳も通用しないと思ってますので、

撮影に至るまでの長い1年が後少しで形になります。

色々なハプニングはあるけど世の中に良いものを出せるよう、後少し頑張ります!

20180808-3

 

連日、原稿が届いて、校正頑張ってます!!!

色々と注文?!つけてもバッチリと対応頂ける安心感とプロのお仕事!

良いものを作りたい思いは同じなのだという信頼関係。心強いです!!

 

もう、ご予約も始まっているようですのでしばらくお待ちください。

 

 

 

 

 

 

本の出版、監修、講演会講師ご依頼承ます。

「お問い合わせ」

もしくは

dearbodybaby@yahoo.co.jp

へお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんもお試し下さい。

 

カラーは2色。

組み合わせも自由です。

ブラキャミもこれからの季節にはおすすめですよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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去年9月に発売し取材殺到「がんばってもやせないのは、お腹の奥が固いから!
さするだけ!やわらか腹やせ」 産後ママ、出産経験ある方、運動が苦手な方にお勧めです!
 



 

 

 


 累計部数17万部!人気の腹凹シリーズ」最新盤

 

 


とにかく即やせ!希望の方。2週間でウエスト−12僉!
しっかり汗かいてストレス発散したい方!
 

【楽天ブックスならいつでも送料無料】DVD>7分で即やせ!竹内式腹凹リズムダイエット

 

 

 

 

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