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【イベント】8/26パパも来てね!月島のダイワハウスプレミスト 有明ガーデンズで子育てセミナー

JUGEMテーマ:地域/ローカル

JUGEMテーマ:育児

 

〜月島のマンションギャラリーにて8/26(日)
  「お子様の運動能力向上に役立つ話題の【運動遊び】」子育てセミナー〜
〜運動遊びを取り入れて!5歳まででグンと伸びる!パパママと一緒に楽しく!
将来に役立つ運動能力を伸ばす方法は?!〜
お子様を運動神経抜群にする秘訣はどうしたらいいでしょうか?
そんな質問をよく受けます。お子様の運動能力向上のために知っておくと良い事やっておくと良い事!
1歳〜5歳の遊びがなぜ大切?
最近よく聞くスキャモンの発育発達やゴールデンエイジなどの考え方を踏まえ、具体的にどんな事を大切にすると良いのか。量より質がとっても大切です。
(逆にやり過ぎると大きくなってからケガが多くなる場合もあるので注意)
実際キッズダンススクールDDフューチャー
「1歳からの親子リズム体操」で行っている一部の内容もご紹介します。
デレビ、メディアに、多数出演中。
厚生労働省認定 健康運動指導士、栄養士の資格をもつ指導歴23年ダンス歴40年以上の講師が子育てセミナー開催します。
普段の遊びでは使わない筋肉や動きを楽しみながら行います。
〜こんなパパママにおすすめ〜
・自分のお子様の運動神経が良くなったら嬉しいな。
・自分が運動神経が良くないので遺伝してないか心配(遺伝はしませんが環境作りが大切)
・お子様とどんな遊びをするのが良いか知りたい
・今「頭も良くなる」と言われ話題の「運動遊び」について知りたい
・うちの子ども体を動かすのが好きなので楽しく伸ばしてあげたい
・素敵な施設で子育てセミナーに参加してマンションギャラリーも見学したい
・体を動かす気持ちよさ楽しさを伝えたい
♦日時 8月26日(日曜)
♦場所 ダイワハウスプレミスト
有明ガーデンズ
(月島駅4番出口より徒歩30秒の月島交差点の月島警察署佃交番の隣です)
♦時間 10時00分〜11時30分
最後に皆様とお茶会トークを予定してます。
途中退場なども可能です。お気軽にご参加下さい。
♦料金 ¥1000(税込)
大和ハウス様のお力添え頂き通常10、000円以上の講座を特別価格で。
初めての方優先とさせて下さい。お申込みは先着順にて
レッスン後は無料でコーヒー、紅茶、お茶、お子様用のジュースなどお楽しみください。
レッスン後、ひと息ついて頂いたり、同年代パパママとの交流を楽しんで下さい。
♦対象年齢
1歳半位(しっかり歩行ができるようになったお子様)〜3,4歳位のパパママ
今後のスケジュール
ショートレッスン
8月20日(月)
9月14日(金)
 11時15分〜12時
月島のマンションギャラリーにて開催。予約受付中。
下のお子様連れの方には、1階のキッズルームでお待ちいただいても大丈夫です!!
■月島、豊洲、東雲で人気の「1歳からの親子リズム体操」
受講者のお声
■自分が運動神経が悪いので息子もきっと。と思っていましたが、運動神経は遺伝しないと聞いて安心しました(笑)
スライダーやバランス系遊びもあっという間に上達しました。(2歳男子ママ)
■2歳からこちらのレッスンに通ってます。縄跳び、鉄棒保育園での体操時間も簡単にこなせるといわれます。スケボーもすぐに乗れるようになりましたし
バランス感覚もリズム感も良い感じがします(5歳男子のママ)
■3歳から「1歳〜クラス」その後「キッズダンスDDフューチャーダンスクラス」受講。足が速くなったと本人は言ってます(笑)学校の運動会のダンスも得意です。
いきなり前転宙返りをして見せたり運動神経は遺伝しないようです。(6歳男子のママ)
〜体を動かす事が楽しい!得意な分野と苦手分野がありますが得意分野を伸ばして「できた!」の自信をつけ
苦手分野へのチャレンジ精神につなげていきます。楽しい!できる!気持ちが1番大切なのです。〜
◇持ち物◇
動きやすい服装で参加下さい。
水分補給、汗ふきタオル、お子様との移動セット
お子様のおむつ替えスペース、授乳室、キッズルーム、カフェスペースなどあります。
月島駅からもすぐなので、暑い毎日ですが移動もラクラク!!
ご予約は以下へメール、もしくはpiazzaメールからお願い致します。
dearbodybaby@yahoo.co.jp
他の情報はブログもしくは「竹内しのぶ」で検索!
http://kids.ru-fine.com/

【イベント】パパも来てね!月島のダイワハウスプレミスト 有明ガーデンズにて子育てセミナー

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夏はやっぱり、ライトがおすすめ!!

 

 

 

 

 

 

 

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腹凹トレーナー、ダンサー&インストラクター、栄養士、専門学校講師

竹内しのぶです。

https://youtu.be/ETGByBYLiAg

 

〜月島のマンションギャラリーにて8/26(日)
  「お子様の運動能力向上に役立つ話題の【運動遊び】」子育てセミナー〜
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〜こんなパパママにおすすめ〜
・自分のお子様の運動神経が良くなったら嬉しいな。
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・お子様とどんな遊びをするのが良いか知りたい
・今「頭も良くなる」と言われ話題の「運動遊び」について知りたい
・うちの子ども体を動かすのが好きなので楽しく伸ばしてあげたい
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・体を動かす気持ちよさ楽しさを伝えたい
♦日時 8月26日(日曜)
♦場所 ダイワハウスプレミスト
有明ガーデンズ
(月島駅4番出口より徒歩30秒の月島交差点の月島警察署佃交番の隣です)
♦時間 10時00分〜11時30分
最後に皆様とお茶会トークを予定してます。
途中退場なども可能です。お気軽にご参加下さい。
♦料金 ¥1000(税込)
大和ハウス様のお力添え頂き通常10、000円以上の講座を特別価格で。
初めての方優先とさせて下さい。お申込みは先着順にて
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レッスン後、ひと息ついて頂いたり、同年代パパママとの交流を楽しんで下さい。
♦対象年齢
1歳半位(しっかり歩行ができるようになったお子様)〜3,4歳位のパパママ
今後のスケジュール
ショートレッスン
8月20日(月)
9月14日(金)
 11時15分〜12時
月島のマンションギャラリーにて開催。予約受付中。
下のお子様連れの方には、1階のキッズルームでお待ちいただいても大丈夫です!!
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■自分が運動神経が悪いので息子もきっと。と思っていましたが、運動神経は遺伝しないと聞いて安心しました(笑)
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■3歳から「1歳〜クラス」その後「キッズダンスDDフューチャーダンスクラス」受講。足が速くなったと本人は言ってます(笑)学校の運動会のダンスも得意です。
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◇持ち物◇
動きやすい服装で参加下さい。
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【メディア情報】撮影無事に!有名事務所所属のモデルさんが美しすぎ!素敵な本になりそうです。

 

JUGEMテーマ:日記・一般

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腹凹トレーナー、ダンサー&インストラクター、栄養士、専門学校講師

竹内しのぶです。

https://youtu.be/ETGByBYLiAg

 

 

先日、私の16冊目になる本が発売する予定で、

その撮影に行ってきました。

 

今回も多くの方のお力をお借りして、1年近くの歳月を費やして

ようやく無事に撮影までこれた事に感謝です。

 

撮影で久々にヘアメイクをしてもらいました。やっぱり、プロは違いますね。

20180808-2

当たり前ですが…。だからダイエットだってプロのトレーナーにお願いするんですよね。

今回のモデルはオスカープロモーション所属の方で完璧でした。

20180808-1

 

担当者も大手有名出版社のベテラン。

このメンバーでよいものが出来ない訳がない。と、自分を追い込みます()

 

仕事に対しては絶対に「次は頑張る」はないと…。一つ一つが勝負なのでどんな言い訳も通用しないと思ってますので、

撮影に至るまでの長い1年が後少しで形になります。

色々なハプニングはあるけど世の中に良いものを出せるよう、後少し頑張ります!

20180808-3

 

連日、原稿が届いて、校正頑張ってます!!!

色々と注文?!つけてもバッチリと対応頂ける安心感とプロのお仕事!

良いものを作りたい思いは同じなのだという信頼関係。心強いです!!

 

もう、ご予約も始まっているようですのでしばらくお待ちください。

 

 

 

 

 

 

本の出版、監修、講演会講師ご依頼承ます。

「お問い合わせ」

もしくは

dearbodybaby@yahoo.co.jp

へお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんもお試し下さい。

 

カラーは2色。

組み合わせも自由です。

ブラキャミもこれからの季節にはおすすめですよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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去年9月に発売し取材殺到「がんばってもやせないのは、お腹の奥が固いから!
さするだけ!やわらか腹やせ」 産後ママ、出産経験ある方、運動が苦手な方にお勧めです!
 



 

 

 


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【TV出演】日テレ「PON!」本日出演しました。ルパンレンジャーさん出ている〜!!

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竹内しのぶです。

 

 

本日、先ほど日本テレビ「PON!]に出演致しました。

今回は前回の放送で大好評頂きました「腹凹Xブラキャミ」

 

20180801-3

 

楽天ランキングリアルタイムでななななんと5位!!

 

部門ランキングも

1、2、4位にランクイン!!!

 

20180801-2

 

 

ココだけの話、今回は期間限定で送料無料ですよ!!

 

20180801-1

 

共演した元アイドリングの谷澤さん!

とてもかわいかったです!

 

アイドルの方たちは皆さん可愛くて同じ人間?とキラキラ感が眩しいです(笑)

元AKB48の前田敦子さんもご結婚されたとか。

 

おめでとうございいます!!

 

今回の放送で1番驚いたには息子達が大好きな

「ルパンレンジャーVSパトレンジャー」

のルパンXが出演していたこと(笑)

水曜お天気お兄さん「元木聖也」さんと言うのね

初めて知った!

 

竹内涼真君も出演してましたね!

 

 

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JUGEMテーマ:健康

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【44歳ママの挑戦】二重跳びができるようになるキッズダンススクール!

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腹凹トレーナー、ダンサー&インストラクター、栄養士、専門学校講師

竹内しのぶです。

 

一気に暑くなり公園遊びも日焼けが気になる(気になるだけで対策してないけど)

毎日です。

 

うちの長男は小学3年生ですが、二重跳び出来ません。

私の小学生3年生の時には、

二重跳び100回くらいはラクラクやってましたし、後ろ二重跳び、ハヤブサ色々な技を

楽しんでいました。

昼休みや放課後にひたすら跳んでいたと思います。

うちの息子は全く出来ません!

 

うちのキッズダンススクールでも出来る子が1人。

でも5回くらいできるとかそんな感じです。

 

イマドキの小学生って。

大丈夫?????

そこでうちのダンススクールでは運動能力向上も目指すために

運動遊びを取り入れてますので

1週目のレッスンでは縄跳びにじゅう二重跳びができるようになるような

運動遊びを取り入れて、

2週目のレッスンで生徒全員で二重跳びにチャレンジしましたところ

2人が二重跳びができるようになりました。

もう一人も、たぶんすぐにできるようになると思いますが。

 

 

運動能力向上も目指すキッズダンススクール詳細は

「キッズダンス」のページをご覧ください。

http://kids.ru-fine.com/

 

 

「44歳2児のママの挑戦〜縄跳び ハヤブサ」

https://youtu.be/CPuSsz5MfGc

 

「44歳2児のママの挑戦〜縄跳び 後ろ二重跳び」

https://youtu.be/yMQLmvAF8fI

 

「44歳2児のママの挑戦〜縄跳び 二重跳び」

https://youtu.be/oc__OipVhdk

 

44歳2児の母の挑戦は続くのか?

 

 

 

20170427-1

 

 

20170117-4

 

20151227-3

 

腹筋女子!と

今までいろいろな腹筋を紹介しましたが、

子育てに見せる腹筋は全く役に立たない!(笑)

 

次に目指すは「動ける腹筋」ですね!!

子どもたちに「ママ凄すぎる!」と言ってもらう為にも、

これやりたい!と思わせるためにも、教える為にも

 

皆さんも「腹凹メソッド」で一緒に「動ける腹筋」作りましょう!

見せるだけの腹筋女子はもう古い!!

腹筋女子は次のステージへ!!

ネクスト腹筋女子!!

オーバーですね。。。(汗)

 

プチアドバイス

40歳過ぎて「動ける腹筋女子」になるためには

「疲労回復」と「機能改善」

がポイントですよん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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#ポイントは「疲労回復」と「機能改善」

 

 

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しっかり汗かいてストレス発散したい方!
 

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